תהליך גמילה מהתמכרות לאלכוהול הוא מאתגר מאין כמותו וידרוש מהאדם המכור יכולת ניהול קפדנית למשך רוב חייו. על אף שהאתגרים ממתינים בכל שלב בדרך, אין ספק שתסמיני הגמילה הם מהמרתיעים ביותר. הבנת התסמינים הללו תאפשר לך להיערך לאתגר הצפוי ולהגיע אל התהליך החשוב הזה שישיב את היציבות אל חיים בעיניים פקוחות.
תסמינים פיזיים
לגמילה מאלכוהול תסמינים רבים בעלי ביטוי גופני המשתנים תסמינים פיזיים של שיקום אלכוהול יכולים להשתנות בהתאם לרמת התלות באלכוהול ולבריאותו הכללית של האדם. תסמינים פיזיים נפוצים כוללים:
- סימני נסיגה אופייניים: תסמינים אלו נפוצים ברוב הגמילות מהתמכרויות פיזיות וכוללים רעידות, הזעה, בחילות, הקאות וכאבי ראש. במקרים חמורים, אנשים עלולים לחוות גם הזיות קשות ואף פרכוסים.
- עייפות וחולשה: גמילה מאלכוהול יכולה לגרום לנגמלים לחוש תשישות עמוקה, כאשר גופם מסתגל להתנהלות ללא החומר בו היה תלוי.
- בעיות עיכול: לעתים קרובות מובילה הגמילה לבעיות עיכול כגון כאבי בטן, נפיחות ושלשולים. תסמינים אלו עשויים להימשך לאורך כל תהליך הגמילה והשיקום הגופני.
- הפרעות שינה: נדודי שינה והפרעות שינה אחרות שכיחות במהלך הגמילה.
- שינויים בתיאבון: אנשים מסוימים עשויים לחוות עלייה חדה או ירידה קיצונית בתיאבון.
- עלייה בקצב הלב ובלחץ הדם: גמילה מאלכוהול עלולה להוביל לעלייה בקצב הלב ובלחץ הדם. ככל שזהו המצב, חשוב להבטיח מעקב קבוע כדי למנוע סיכונים.
תסמינים פסיכולוגיים
למרכיב הרגשי חלק משמעותי בתהליך טיפול גמילה מאלכוהול. בין התסמינים הנפוצים ניתן למנות:
- חרדה ודיכאון: אנשים רבים חווים תחושות של חרדה ודיכאון במהלך גמילה מאלכוהול. תחושות אלו עלולות להחמיר ככל שיתווספו האתגרים הכרוכים בתהליך ההחלמה.
- תנודות במצב הרוח: תהליך הגמילה מהווה רכבת הרים רגשים, לאחר שהגורם הממסך ששימש עד כה כפתרון רגעי לשורש הרגשי של המצוקה מוסר מהמשוואה ותנודות מצב רוח מטבע הדברים נפוצות.
- אי שקט – זהו תסמין נפוץ ביותר השכיח בקרב כמעט כל הנגמלים ועשוי להימשך לאורך כל תהליך הגמילה.
כפי שניתן לראות, יש לגמילה מאלכוהול תסמינים מגוונים החולשים על כל היבטי החיים. על ידי טיפול בתסמינים אלה ומתן מענה שיקומי מקיף, ניתן לסלול את הדרך אל חיים בריאים ומספקים יותר ולהשיב את השליטה לידיים.
יש לך שאלה?
השאירו את מספר הטלפון הנייד שלכם ונחזור אליכם לתיאום פגישה.