תוכן עניינים
כאשר ההתמכרות מכה בדלת, אתם לא לבד
"מה עושים כשמגלים שהילד שלכם, בן הזוג או בן המשפחה מתמודד עם התמכרות?" זו שאלה שאף אחד לא מצפה לשאול את עצמו, אבל למרבה הצער, משפחות רבות בישראל מתמודדות עם המציאות הקשה הזו. אם אתם חיים באזור המרכז - תל אביב, הרצליה, רמת השרון, רעננה, כפר סבא, רמת גן או פתח תקווה - ומחפשים מטפלת רגשית מומחית בהתמכרות, אתם במקום הנכון.
מי אני - דברת קשתי, עובדת סוציאלית ואם שעברה את הדרך
שמי דברת, עובדת סוציאלית ואם, המוקדשת לעולם הטיפול בהתמכרויות מתוך שליחות אישית עמוקה. מסעי בתחום זה אינו רק מקצועי, אלא חלק בלתי נפרד מחיי.
לאורך שנים עבדתי עם אוכלוסיות מגוונות כעובדת סוציאלית, צוברת ניסיון בתחום בריאות הנפש. אך הכל השתנה כאשר גיליתי שבתי נאבקת בהתמכרות. למרות הידע המקצועי שלי, מצאתי את עצמי חסרת אונים מול האתגר האישי הזה.
במהלך תקופה מאתגרת, שבה נעתי בין תחושות של ייאוש לתקווה, למדתי לפתח כלים חדשים ולמצוא דרכים להתמודדות ולהחלמה. התובנות שרכשתי בתהליך זה הפכו לנכס יקר ערך, ואני חשה מחויבות לשתף אותם עם אחרים הנמצאים במסע דומה.
למה לבחור במטפלת רגשית מומחית בהתמכרות?
ההבדל בין טיפול כללי לטיפול מותאם התמכרות
טיפול בהתמכרות דורש הבנה מעמיקה של המורכבות הייחודית של המצב. זה לא רק עניין של כוח רצון או משמעת - זה מצב רפואי מורכב שמשפיע על המוח, הרגשות והתנהגות. כמטפלת רגשית מומחית בהתמכרות באזור המרכז, אני מבינה את הדינמיקה הייחודית של:
- התמכרות לחומרים: אלכוהול, סמים, תרופות מרשם
- התמכרות התנהגותיות: גמילה מהימורים ללא אשפוז, קניות, מזון, מין
- התמכרות דיגיטלית: אינטרנט, משחקים, רשתות חברתיות
- השפעה על המשפחה: איך התמכרות משפיעה על בני הזוג, ילדים והורים
מה מייחד את הגישה שלי?
עם מעל לשבע שנות ניסיון בעבודה עם מכורים, אני מביאה עמי לא רק ידע קליני, אלא הבנה עמוקה של רכבת ההרים הרגשית שמאפיינת את ההתמודדות עם התמכרות - הן עבור האדם המתמודד והן עבור המעגל הקרוב שלו.
יתרה מכך, למדתי עד כמה לחמלה, תמיכה וקשב טומנים בחובם כוח משנה מציאות. את התובנות הללו, אני משתפת כעת איתך ומזמינה אותך לתהליך מעצים ומלמד שיאפשר לזרוע זרעים של תקווה עבור המשפחה כולה.
סיפור מהשטח: כיצד טיפול מותאם הציל משפחה
שרה - אם מרעננה שגילתה את בעיית האלכוהול של בעלה*
שרה הגיעה אלי לפני שנתיים. היא חיה ברעננה עם בעלה וילדיה הצעירים, כשגילתה שבעלה מתמודד עם התמכרות לאלכוהול. "חשבתי שאני מתחרפת", היא אמרה בפגישה הראשונה. "הוא תמיד מצא תירוצים - לחץ בעבודה, בעיות עם ההורים שלו, אבל אני הרגשתי שמשהו לא בסדר".
במשך חודשים, שרה התמודדה עם:
- שקרים והסתרה מצד בעלה.
- חרדה מתמדת לגבי רווחת הילדים
- תחושת אשמה - "מה עשיתי לא בסדר?"
- בידוד חברתי - "איך אני אומרת לחברות שלי?"
מה עשינו יחד?
- הבנת דפוסי ההתמכרות: למדנו לזהות את הסימנים המוקדמים ואת הטריגרים
- פיתוח כלי התמודדות: שיטות לשמירה על שפיות נפש במהלך התקפות והכחשות
- הגדרת גבולות בריאים: איך לומר "לא" בלי לוותר על האהבה
- שיתוף המשפחה המורחבת: איך לספר לילדים ולקבל תמיכה
- תכנון התערבות: הכנת אסטרטגיה לעידוד הבעל לקבל עזרה
התוצאה
כיום, שנתיים אחרי, הבעל של שרה נמצא בתהליך החלמה פעיל. המשפחה מתמודדת עם האתגרים יחד, והילדים מבינים שהמצב של אבא הוא מחלה שאפשר לטפל בה. שרה אמרה לי בפגישה האחרונה: "חשבתי שהמשפחה שלי מתפרקת, אבל בעצם גיליתי שאנחנו חזקים יותר ממה שחשבתי".
*שם בדוי לשמירה על פרטיות
מתי כדאי לפנות למטפלת רגשית מומחית בהתמכרות?
סימנים שמעידים על צורך בטיפול מקצועי:
עבור המתמכר:
- אובדן שליטה: חוזר לחומר/התנהגות למרות החלטות להפסיק
- הזנחת חובות: עבודה, משפחה, בית ספר
- בעיות פיזיות: שינוי במשקל, הרגלי שינה, מראה חיצוני
- התנהגות סודית: שקרים, הסתרה, בידוד
עבור בני המשפחה:
- חרדה מתמדת: דאגה כרונית לגבי מה שיקרה
- מערכות יחסים פגועות: ריבים, אי אמון, תקשורת פגומה
- שינוי בדינמיקה המשפחתית: ילדים שמתנהגים כמבוגרים
- בעיות בריאות: כאבי ראש, בעיות עיכול, נדודי שינה
מה מייחד את הטיפול באזור המרכז?
כמטפלת רגשית מומחית בהתמכרות הפועלת באזור המרכז, אני מכירה את האתגרים הייחודיים של חיים באזור זה:
- קצב חיים מהיר: לחץ קרירה, תחרותיות, ציפיות גבוהות
- זמינות מוגבלת: צורך בפתרונות גמישים ונגישים
- רמת חיים גבוהה: התמודדות עם סטיגמה חברתית
- מרחקים קצרים: יכולת לספק טיפול בערים רבות - תל אביב, הרצליה, רמת השרון, רעננה, כפר סבא, רמת גן, פתח תקווה, גבעתיים, והסביבה
השיטות שאני משתמשת בהן
גישת "המשפחה כמערכת"
התמכרות משפיעה על כל המשפחה, לא רק על המתמכר. לכן, הטיפול שלי מתמקד בכל המעגלים:
- המתמכר: פיתוח מודעות, כלי התמודדות, מניעת נקסים
- בן/בת הזוג: שמירה על שפיות נפש, הגדרת גבולות
- הילדים: הבנת המצב בשפה מתאימה לגיל, כלי התמודדות
- המשפחה המורחבת: איך לתמוך בלי לאפשר
כלים טיפוליים מותאמים
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות
- טיפול מערכתי: עבודה עם הדינמיקה המשפחתית
- מיינדפולנס: כלים לויסות רגשי
- קבוצות תמיכה: חיבור עם אחרים במצב דומה
למידע נוסף על שיטות טיפוליות, כולל מענה טיפולי מקיף למכורים ובני משפחתם, בקרו באתר שלי.
איך תדעו שאני המטפלת הנכונה עבורכם?
מה שמייחד אותי כמטפלת רגשית מומחית בהתמכרות:
- ניסיון אישי: עברתי את הדרך כאם למתמכרת
- ניסיון מקצועי: מעל 7 שנות עבודה עם מכורים ומשפחותיהם
- גישה הוליסטית: מתמקדת במשפחה כולה, לא רק במתמכר
- זמינות גבוהה: פגישות גמישות, תמיכה בין הפגישות
- הבנה מעמיקה: יודעת מה זה לחיות עם התמכרות מבפנים
מה מקבלים בטיפול אצלי?
- פגישות אישיות: בין 45-60 דקות
- תמיכה מיידית: זמינה לשיחות חירום
- משאבים נוספים: מדריכים, רשימות קריאה, כלים מעשיים
- שיתוף פעולה: עם מטפלים אחרים במידת הצורך, כולל פסיכולוג התמכרויות
- גמישות: פגישות במרפאה, בבית או בטלפון
מה הן הערים שאני מטפלת בהן?
כמטפלת רגשית מומחית בהתמכרות, אני מספקת שירותים לתושבי:
ערים מרכזיות:
- תל אביב: כל השכונות - מרכז העיר, צפון תל אביב, יפו
- הרצליה: הרצליה פיתוח, הרצליה המרכז
- רמת השרון: כל העיר
- רעננה: כל השכונות
ערים נוספות באזור:
- כפר סבא: מטפלת רגשית מומחית בהתמכרות כפר סבא
- רמת גן: שירותי טיפול בהתמכרות רמת גן
- פתח תקווה: טיפול בהתמכרות פתח תקווה
- גבעתיים: מטפלת רגשית גבעתיים
- הוד השרון: טיפול בהתמכרות הוד השרון
מדוע לבחור מטפלת מהאזור?
- הכרת הסביבה: מכירה את האתגרים הייחודיים של האזור
- נגישות: זמן נסיעה קצר, פגישות גמישות
- רשת תמיכה מקומית: קשרים עם מטפלים ומוסדות באזור
- הבנת התרבות המקומית: מכירה את הלחצים החברתיים הספציפיים
שאלות נפוצות על טיפול בהתמכרות
האם הטיפול מתמקד רק במתמכר?
לא. הגישה שלי מתמקדת במשפחה כולה. התמכרות משפיעה על כל בני הבית, ולכן כל אחד זקוק לכלים ותמיכה מיוחדים.
כמה זמן נמשך התהליך?
כל מקרה שונה. יש משפחות שרואות שיפור משמעותי כבר אחרי מספר פגישות, ואחרות זקוקות לתמיכה ארוכת טווח. בממוצע, תהליך טיפול יכול להימשך בין 6 חודשים לשנתיים.
מה ההבדל בין מטפלת רגשית למטפל בהתמכרות?
מטפלת רגשית מומחית בהתמכרות מתמקדת באספקטים הרגשיים והמשפחתיים של ההתמכרות, בעוד שמטפל בהתמכרות עשוי להתמקד יותר בגמילה הפיזית והתנהגותית. שני הגישות משלימות זו את זו.
האם אפשר לעזור למישהו שלא מודה שיש לו בעיה?
כן. אחד הכלים החשובים שאני מלמדת הוא איך לעודד בן משפחה להכיר בבעיה ולחפש עזרה. זה תהליך עדין שדורש סבלנות ואסטרטגיה.
מה קורה בפגישה הראשונה?
ההכרות - בניית אמון
הפגישה הראשונה היא הזדמנות לנו להכיר ולבנות אמון. זה חשוב במיוחד כשמדובר בנושא רגיש כמו התמכרות. אני מקפידה ליצור סביבה בטוחה ולא שיפוטית.
הערכת המצב
נעבור יחד על:
- ההיסטוריה: מתי התחילה הבעיה, איך היא התפתחה
- המצב הנוכחי: מה קורה עכשיו, מה הכי מפריע
- המטרות: מה אתם רוצים להשיג
- המשאבים: מה הכוחות שלכם, מי יכול לעזור
תכנון הטיפול
בסוף הפגישה נגבש יחד תכנית טיפול מותאמת לכם, שכוללת:
- תדירות פגישות: כמה פעמים בשבוע/חודש
- מטרות קצרות וארוכות טווח
- כלים מעשיים לשימוש בין הפגישות
- מערכת תמיכה נוספת במידת הצורך
למה חשוב לא לחכות?
ההתמכרות לא מחכה
אחד הדברים שלמדתי במהלך השנים הוא שהתמכרות לא נשארת במקום. היא או מתקדמת או נסוגה. אין סטטוס קוו בהתמכרות.
השפעה על הילדים
ילדים שגדלים בבית עם הורה מתמכר מפתחים דפוסי התמודדות שיכולים להשפיע עליהם כל החיים. כל יום של דחיית הטיפול הוא יום שבו הילדים נחשפים לטראומה נוספת.
הזדמנות לשיפור
מצד שני, כל יום של טיפול הוא יום שבו המשפחה לומדת כלים חדשים, בונה חוסן ויוצרת קשרים בריאים יותר.
איך יוצרים קשר?
מוכנים לעשות את הצעד הראשון?
אני יודעת שזה לא קל להגיע למטפלת רגשית מומחית בהתמכרות. יש המון חרדות, שאלות ולפעמים גם בושה. אני כאן כדי לעזור לכם לעבור את השלב הזה.
מה כדאי להכין לפגישה הראשונה?
- רשימת שאלות: מה אתם הכי רוצים לדעת
- מידע על המצב: מתי זה התחיל, מה השתנה
- מטרות: מה אתם רוצים להשיג
- רשת תמיכה: מי יכול לעזור לכם
אפשרויות יצירת קשר:
- שיחה טלפונית: נוכל לדבר על המצב ולראות אם אני מתאימה לכם
- הודעת וואטסאפ: לתיאום פגישה או לשאלות קצרות
- אימייל: לשאלות מפורטות או לשיתוף מידע
מה קורה אחרי שיצרתם קשר?
- שיחת הכרות: בין 15-20 דקות ללא תשלום
- תיאום פגישה: מוצאים זמן שמתאים לכם
- הכנה לפגישה: אני אשלח לכם מה כדאי להכין
- הפגישה: מתחילים את הדרך יחד
למה אני מאמינה בהחלמה?
כל משפחה יכולה להתאושש
אחרי שנות עבודה עם מאות משפחות, אני מאמינה בחוזק שכל משפחה יכולה לעבור את המשבר של התמכרות ולצאת חזקה יותר. זה לא אומר שזה קל, אבל זה אומר שזה אפשרי.
התקווה היא כלי טיפולי
אחד הדברים החשובים שאני מביאה לטיפול הוא תקווה. כשמשפחה מתמודדת עם התמכרות, קל לאבד תקווה. התפקיד שלי הוא להזכיר לכם שיש דרך, שאתם לא לבד, ושיש עתיד טוב יותר.
מסר אישי
אם אתם קוראים את הדברים האלה, סביר להניח שאתם במצב לא פשוט. אני רוצה שתדעו שאני רואה אתכם. אני מבינה את הכאב, את החרדה, את התסכול. אני גם יודעת שיש תקווה.
הדרך להחלמה מתחילה בצעד אחד. אתם לא צריכים לדעת את כל התשובות, אתם לא צריכים להיות מושלמים. אתם רק צריכים להיות מוכנים לנסות.
את התובנות שרכשתי, אני משתפת כעת איתכם ומזמינה אתכם לתהליך מעצים ומלמד שיאפשר לזרוע זרעים של תקווה עבור המשפחה כולה - היום ולכל אורך החיים.
דברת קשתי - מטפלת רגשית מומחית בהתמכרות
משרתת את אזור המרכז: תל אביב, הרצליה, רמת השרון, רעננה, כפר סבא, רמת גן, פתח תקווה וסביבה
זמינה לפגישות בימים ובשעות גמישות, כולל בערבים ובסופי שבוע
"כשהתמכרות נכנסת לבית, התקווה לא יוצאת. היא רק מחפשת כיוון חדש."
לקבלת הסברים מעמיקים על התמכרויות, סוגיהן, דרכי אבחון וטיפול, כולל התייחסות להשפעה על המשפחה, בקרו באתר "בטיפולנט". האתר מציע מאמרים מקצועיים ומידע נגיש על התמכרויות לחומרים והתנהגויות, תהליכי גמילה וטיפול משפחתי.
יש לך שאלה?
השאירו את מספר הטלפון הנייד שלכם ונחזור אליכם לתיאום פגישה.
