מאמרים בנושא התמכרויות

בתור מטפלת רגשית למבוגרים, אני מלווה אנשים במסע להתמודדות עם אתגרי החיים ולמציאת דרך חדשה להתפתחות אישית. טיפול רגשי למבוגרים הוא מסע מ...

האם גם אתם מתמודדים עם השאלה "איך נגמלים משוקולד"? בתור מטפלת רגשית המתמחה בהתמכרות לשוקולד, אני פוגשת מדי יום אנשים המתמודדים עם הקושי...

התמכרות רגשית היא תופעה מורכבת שמשפיעה על חייהם של רבים מאיתנו, לעיתים מבלי שנהיה מודעים לכך. בניגוד להתמכרויות התנהגותיות או כימיות, ה...

שינה היא חלק חיוני מחיינו, המאפשרת לגופנו ולמוחנו להתחדש ולהתאושש. אולם, כמו בכל דבר בחיים, גם כאן יותר מדי עלול להיות מזיק. התמכרות לש...

בעולם המודרני, שבו לחץ וחרדה הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום, רבים מאיתנו מתקשים להירדם בלילה. כדורי שינה נראים לעתים קרובות כפתרון קס...

בעולם המודרני, אנו מוקפים באינספור פיתויים קולינריים. אחד מהם, שלעתים קרובות אנו מתעלמים מהשפעתו עלינו, הוא שתייה מתוקה - ובמיוחד, קולה...

בעולם המודרני, שבו המידע זמין בכל רגע נתון, רבים מאיתנו מוצאים את עצמנו שקועים עמוק בתוך מה שניתן לכנות "התמכרות לחדשות". זוהי תופעה שה...

בעידן המודרני, שבו לחץ, חרדה ודיכאון הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של רבים מאיתנו, הצורך במטפלת רגשית מיומנת גדל משמעותית. דברת קשתי...