לפעמים, כדי למצוא את הדרך החוצה, עלינו תחילה לגלות שהדרך היא אנחנו. התמודדות וטיפול בהתמכרות היא מסע הנמשך לכל אורך החיים ודורש מעגלי תמיכה איתנים וכלים משמעותיים לחיי היום-יום.

דברת קשתי טיפול בהתמכרות למין
20 אוג
גמילה מעישון, טיפול בהתמכרויות

הפסקת עישון: מה קורה לגוף לאחר הפסקת עישון וכיצד להתמודד עם תסמיני הגמילה

הפסקת עישון היא תהליך שדורש נחישות רבה, אך הוא גם מהלך משנה חיים שמוביל לשיפור בריאותי משמעותי. מעשנים רבים שחושבים להפסיק מודאגים מהשפ...

המשך לקרוא

טען עוד פוסטים
טוען...