לפעמים, כדי למצוא את הדרך החוצה, עלינו תחילה לגלות שהדרך היא אנחנו. התמודדות וטיפול בהתמכרות היא מסע הנמשך לכל אורך החיים ודורש מעגלי תמיכה איתנים וכלים משמעותיים לחיי היום-יום.

טיפול בהתמכרויות דברת קשתי
06 אוק
טיפול בהתמכרויות, גמילה מכדורים

יצירת הרגלים בריאים חדשים – איך להחליף התמכרות בפעילויות מועילות

בעידן המודרני שבו רבים מאיתנו מתמודדים עם לחצים, עומסים רגשיים וצרכים בלתי נגמרים, קל מאוד ליפול להרגלים בעייתיים. פעמים רבות, הרגלים א...

המשך לקרוא

טען עוד פוסטים
טוען...