לפעמים, כדי למצוא את הדרך החוצה, עלינו תחילה לגלות שהדרך היא אנחנו. התמודדות וטיפול בהתמכרות היא מסע הנמשך לכל אורך החיים ודורש מעגלי תמיכה איתנים וכלים משמעותיים לחיי היום-יום.

מטפלת רגשית דברת קשתי
03 נוב
טיפול בהתמכרויות, גמילה מטכנולוגיה, התמכרות למסכים

התמכרות לסמארטפונים: 4 המלצות לשמירה על איזון

פורסם על ידי author-avatar
0
התמכרות לסמארטפונים הפכה לאחת מהבעיות המשמעותיות ביותר בחברה המודרנית. בעידן הדיגיטלי, כאשר הטלפון החכם הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו, חשוב...
המשך לקרוא
דברת קשתי, מטפלת בהתמכרויות
30 אוק
טיפול בהתמכרויות, התמכרות לאוכל, התמכרות למסכים, התמכרות לקניות

איך להיגמל מהתמכרות ב 3 צעדים

פורסם על ידי author-avatar
0
אם מצאתם את עצמכם שואלים איך להיגמל מהתמכרות, דעו שאתם לא לבד – רבים נאבקים בהרגלים שאינם משרתים אותם ומחפשים דרך לשחרור ולשיפור איכות ...
המשך לקרוא
טען פוסטים נוספים
טוען...