התמכרות לטלוויזיה והתמכרות לחדשות
בעידן הדיגיטלי, קל מאוד למצוא את עצמנו מבלים שעות רבות מול הטלוויזיה. התוכניות השונות, השידורים החיים, והחדשות המתעדכנות ברציפות, יכולי...
טיפול בהתמכרויות
התמכרות לאוכל: איך להתמודד ולחזור לאיזון בצלחת
התמכרות לאוכל היא תופעה נפוצה בעולם המודרני, שבה אנשים מוצאים עצמם משועבדים לצריכת יתר של מזון, בעיקר מזון מתועש ומלא סוכר ופחמימות ריק...
איך הצלחתי לעזור למטופל להיגמל מהתמכרות לסוכר ופחמימות
במהלך השנים שלי כמטפלת רגשית, פגשתי מטופלים עם מגוון התמכרויות, אבל התמכרות לסוכר ופחמימות היא אחת מהקשות ביותר. לא מזמן עבדתי עם מטופל...
התמכרות לגלידה: למה זה קורה ואיך ניתן להיגמל
למה מתמכרים לגלידה?גלידה היא לא רק קינוח קיצי מרענן; עבור רבים, היא מספקת תחושה של נחמה ובריחה מהמציאות. היא מכילה סוכר ושומן שמספקים ל...
התמכרות לשוקולד: איך היא מתחילה ואיך יוצאים ממנה?
שלום, אני דברת קשתי, מטפלת רגשית שעוזרת לאנשים להתמודד עם מגוון התמכרויות, כולל התמכרות לשוקולד. ההתמכרות הזו, כמו התמכרויות אחרות, יכו...
התמכרות לרשתות חברתיות – איך מזהים ואיך אפשר להיגמל
שלום, אני דברת קשתי, מטפלת רגשית שמתמחה בגמילה מהתמכרויות. המסע שלי בתחום הטיפול הרגשי התחיל מהתמודדות אישית, כאשר ביתי היקרה נאבקה בהת...
התמכרות למסכים, אייפון, ונייד: איך דברת קשתי יכולה לעזור?
בימינו, השימוש במסכים ובמכשירים ניידים הפך להיות חלק בלתי נפרד מהחיים היומיומיים שלנו. בין אם מדובר בעבודה, לימודים, או פנאי, אנו מוצאי...
טיפול בהתמכרות למשחקי מחשב
התמכרות למשחקי מחשב – הבעיה שמתחת לפני השטחהתמכרות למשחקי מחשב היא לא רק תופעה נפוצה בקרב ילדים ובני נוער, אלא היא בעיה הולכת וגוברת גם...
איך להתמודד עם התמכרות לאוכל
התמכרות לאוכל היא בעיה מורכבת ומשמעותית שיכולה להשפיע על כל תחומי החיים, החל מהבריאות הפיזית ועד הרגשות והיחסים הבין-אישיים. המונחים "א...
כמה זמן לוקחת גמילה מאלכוהול?
הגמילה מאלכוהול היא תהליך מורכב ומאתגר, המשלב בתוכו שינויי חיים משמעותיים ומפגש עם תסמינים פיזיים ונפשיים. כל אדם שמתחיל את הדרך לגמילה...
