דברת קשתי, מטפלת רגשית
30 אוק
טיפול בהתמכרויות, התמכרות לאוכל, התמכרות למסכים, התמכרות לקניות

איך להיגמל מהתמכרות ב 3 צעדים

אם מצאתם את עצמכם שואלים איך להיגמל מהתמכרות, דעו שאתם לא לבד – רבים נאבקים בהרגלים שאינם משרתים אותם ומחפשים דרך לשחרור ולשיפור איכות ...

המשך לקרוא

טיפול בהתמכרויות דברת קשתי
17 ספט
טיפול בהתמכרויות, גמילה מטכנולוגיה, גמילה מסמים, גמילה מעישון, התמכרות לאוכל, התמכרות למסכים, התמכרות למשחקי מחשב

התמכרות לדופמין: איך מוצאים איזון?

אנחנו חיים בעידן שבו הכול סביבנו נועד לספק לנו ריגוש מיידי – הטלפון הנייד, המדיה החברתית, אכילה, קניות, ואפילו משחקי וידאו. כל הגירויים...

המשך לקרוא

דברת קשתי, מטפלת רגשית
22 יול
טיפול בהתמכרויות

התמודדות עם התמכרות בתקופות משבר: כלים ופתרונות בתקופות כמו מלחמות ומגיפות

תקופות משבר כמו מלחמות ומגיפות גורמות לרמות גבוהות של לחץ וחרדה, ומובילות להחרפה של בעיות התמכרות. כדי להתמודד עם התמכרות בתקופות אלו, ...

המשך לקרוא

טען עוד פוסטים
טוען...