מטפלת רגשית דברת קשתי

התמכרות לסמארטפונים: 4 המלצות לשמירה על איזון

התמכרות לסמארטפונים הפכה לאחת מהבעיות המשמעותיות ביותר בחברה המודרנית. בעידן הדיגיטלי, כאשר הטלפון החכם הפך לחלק בלתי נפרד מחיינו, חשוב...

המשך לקרוא

דברת קשתי, מטפלת רגשית

איך להיגמל מהתמכרות ב 3 צעדים

אם מצאתם את עצמכם שואלים איך להיגמל מהתמכרות, דעו שאתם לא לבד – רבים נאבקים בהרגלים שאינם משרתים אותם ומחפשים דרך לשחרור ולשיפור איכות ...

המשך לקרוא